Rédactrice spécialisée en santé
Derrière le nom de plume Éléonore Valembois, la rédaction de ris17.fr suit santé, nutrition et guides.
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Un premier avis oral est parfois donné le jour même après un PET scan, mais le compte rendu médical met souvent 24 à 48 h (parfois…
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Avec le diabète, vous pouvez manger des féculents, des fruits et même un dessert ponctuellement. L’essentiel : une assiette équilibrée, des fibres, des glucides bien répartis…
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En cas de diarrhée, privilégiez riz blanc, pommes de terre et banane, ainsi que l’eau, le bouillon salé et la SRO si besoin. Limitez gras, crudités…
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Le côlon irritable peut causer un mal de dos, surtout pendant les poussées digestives. Repérez les signes associés et consultez rapidement en cas de fièvre, sang…
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Découvrez l’anatomie des muscles du cou, leurs rôles dans les mouvements, les causes fréquentes des douleurs cervicales et 3 exercices sans matériel pour renforcer progressivement.
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Pendant la grossesse, la plupart des aliments restent possibles : viande, poisson et œufs bien cuits, produits pasteurisés. Évitez l’alcool, les crus, les poissons riches en…
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Viandes, poissons, œufs, produits laitiers, soja et légumes secs : un tableau des protéines (Ciqual), des repères de portions et le calcul pour estimer vos besoins…
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Comprendre ses fuites, choisir la bonne protection, préserver la peau et adopter des routines simples : un quotidien plus confortable et discret, sans renoncer à sa…
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Le label bio encadre la production, mais ne garantit ni absence totale de traces ni une recette “parfaite”. Décryptage des logos, du seuil de 95% et…
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Fatigue passagère ou persistante : on ne choisit pas les vitamines de la même façon. B12/B9, vitamine D et vitamine C peuvent aider en cas de…